運動して痩せる   

病院で1キロおデブになっていたことがわかったでの、次の日からじゃじゃ君強制的にダイエットを開始した。
ドライフードの量を減らして、その分手作りご飯(野菜たっぷり)を増やした。
全体の量としては変わりがないけれど、なんとなく早くおなかがすくような気がする。

a0087120_130252.jpg週末はじゃじゃパパに車で公園に連れて行ってもらって、サッカーで遊び、野球のボールで遊び、そしてフリスビーで遊んだ。

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でもおデブのじゃじゃはすぐにダウンする。運動神経もないし体力もない。根性もない。
フリスビーは途中で口から落としちゃうし、ボールは遠くに投げると取りいかない(近くなら取りに行く)。
疲れると、ボールを持ってくる途中で休憩する。あと数歩で帰ってこれるのに、わざわざお尻を向けて休憩する。(←これはしつけの失敗かしら?)

おデブは足腰に負担がかかるからね。健康的に運動して痩せようね。

ただいま31.5キロ  目標は30キロ。  ガンバロー!!
 
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by jajamaru-mama | 2007-05-21 13:02 | 2007年(1-6月)

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